De vier brahmavihara’s in het dagelijks leven

De brahmavihara’s zijn geen abstracte meditatieoefening die we af en toe eens toepassen in formele meditatie, integendeel, ze horen ook thuis in ons dagelijks leven en onze dagelijkse activiteiten.

Lees verder De vier brahmavihara’s in het dagelijks leven

Hulpbronnen voor moeilijke tijden

In dit artikel worden (boeddhistische) hulpbronnen aandragen die ons kunnen helpen om om te gaan met moeilijke tijden. Deze hulpbronnen zijn universeel. Ze hebben niet alleen de potentie om ons te helpen tijdens de uitbraak van het coronavirus, maar kunnen ons ook helpen in elke andere situatie die moeilijk voor ons is.

Lees verder Hulpbronnen voor moeilijke tijden

Karuna (compassie)

Als compassie opkomt, kan dat aanvoelen als het trillen van het hart in aanwezigheid van lijden, vergezeld van de wens om dat lijden te verzachten. Het is een open, vriendelijke en zelfs liefdevolle houding, die niets te maken heeft met medelijden. Bij medelijden lijden we zelf mee. Bij compassie lijden we zelf niet, maar kunnen we volledig aanwezig zijn voor het lijden van de ander, zonder erin te verdrinken of in mee te gaan.

Lees verder Karuna (compassie)

Einde van de inhoud

Geen pagina's meer om te laden